“Sức khỏe không chỉ là không có bệnh, mà là sự hài hòa giữa thân – tâm – trí.”
Kiến thức thực tiễn về sức khỏe & đời sống — dễ áp dụng mỗi ngày.
Giận, sợ, ghen tị hay xấu hổ thường bị coi là những cảm xúc cần dẹp bỏ càng nhanh càng tốt. Nhưng nhìn kỹ hơn, mỗi cảm xúc ấy đều đang cố nói với ta một điều gì đó.