“Sức khỏe không chỉ là không có bệnh, mà là sự hài hòa giữa thân – tâm – trí.”
Kiến thức thực tiễn về sức khỏe & đời sống — dễ áp dụng mỗi ngày.
Không bị cuốn theo cảm xúc không có nghĩa là không có cảm xúc, mà là giữ được một phần luôn quan sát được nó, giống như bầu trời vẫn luôn là bầu trời dù mây gì đang trôi qua.