“Sức khỏe không chỉ là không có bệnh, mà là sự hài hòa giữa thân – tâm – trí.”
Kiến thức thực tiễn về sức khỏe & đời sống — dễ áp dụng mỗi ngày.
Ổn định trước biến động không nằm ở việc hoàn cảnh yên trở lại. Nó nằm ở việc giữ được một vài giá trị sống không đổi, như kim la bàn luôn chỉ về một hướng dù con tàu đang nghiêng ngả giữa biển động.